『5月20日』 失眠的夜

sky

昨晚 難得的失眠了

原本應該十點就寢的我 在十二點的鐘聲打響之後 依舊在床上翻來覆去
上一次的失眠應該是好久好久以前在學生時期 因為隔天的畢業考而緊張不已 手上抱著書不停的讀著

十二點沒睡對我來說很恐怖 因為隔天七點要起床 做中餐的便當 搞定出門要穿的所有衣物
然後八點前要把早餐和午餐一併用好放進餐袋中 七點五十分要出門 可以說是一刻不能停下來

在昨天之前我睡眠時間和起床時間都還滿固定的 反正不知道什麼原因 我失眠了

我發覺一個人的夜晚 尤其是睡不著的夜晚很容易想東想西 胡思亂想
新的舊的回憶 就像播電影一樣 不斷不斷的只要在閉上眼睛後就出現在眼前

睡不著覺又左想是今天吃太多 還是又吃到什麼不該吃的東西
又覺得全身這邊痛痛的 那邊不舒服 總之全身都覺得是毛病啊

安靜的夜我無福消受

過了十二點心想不能在這樣下去 精神好的不得了
從床上翻起來 把眼前那個嘰嘰喳喳的電視關了 電腦也關了

想要靜下心來欣賞外面的夜空 但全身好像不知道被什麼東西咬到
不停的動來動去 最後只好拿起啞鈴健身 全身拉筋 到了一點多才一切平靜 至少有點睡意了
一鼓作氣 躺回床上把枕頭墊的高高的 躺在上面做深呼吸幫助自己放鬆希望一切睡一覺起來就沒事了

但老天似乎不賞光

我感覺我可能有睡著 但意識都還是半夢半醒之間 所以早上起床後全身很累人
我想今晚我可能就不響應節能減碳了 決定蓋被子開冷氣 一定要好好的睡個大覺

今天的早晨的我 根本是一個賴床的小孩 好不容易的才把自己從床上拔起來
但起床時間從本來的自然醒六點或是六點半 變成了鬧鐘響起的七點十分
想當然爾 我沒有時間可以用中餐 連早餐也是隨手抓了一盒麵就出門上班

昨晚的確不平靜 但是也讓我看到了美麗的星空
雖然我沒法靜下心來看 但匆匆的一望也別有風味
但願有天可以真的坐下來享受這樣的星空 而不是在失眠的夜啊 ~

mengzhu1222

我记得 几个月前 我失眠到凌晨4点~~
当时躺在床上 乱想！把我10年后 都想到拉！
而且第二天 还要上一天班！崩溃了！

死性不改

昨天的我跟你一样。一起失眠。

小香蕉

前几天晚上我睡到4点多就醒了，后来就睡不着了，一直睁着眼睛到天亮，我发现真的会胡思乱想的，整个人就很混乱，一直想着一些最近比较烦恼的事情。

davidtaowy

还没有失眠过 呵呵

kito89

我没失眠，在熬夜……

何亚群holiday

老失眠
好像自己已经习惯就好了

琳、爱fir

好多啊           

sky

我想還是不要有失眠的經驗比較好 很痛苦啦... 對我來說
不過如果你可以換個方面來想 可以利用失眠的夜做點不一樣的事
又何嘗不是一種不一樣的體驗 !

lucky_chu

我还挺少失眠的，不过从健康角度说失眠真的很不好哟~